Luminotherapie
SE SENTIR BIEN
La luminothérapie ou thérapie par la lumière utilise les bienfaits de certains rayons lumineux pour votre bien-être mental
La luminothérapie consiste à s'exposer à la lumière naturelle d'une lampe, semblable à celle du soleil. De nombreux bienfaits sur la santé sont aujourd'hui reconnus à cette médecine douce.
La luminothérapie est une méthode qui consiste à s'exposer à une lumière artificielle, proche de celle du soleil, afin de rétablir l'horloge biologique.
